Típico es año nuevo y tienes una lista de propósitos que quieres cumplir y al final del año solamente intentaste una cosa de tu lista. Este año hay que hacer realmente el cambio, que no sea como los demás que se quedan solamente en el intento. Es por esto que te recomiendo darle un giro a tus propósitos y hacerlos más interesantes y fáciles de cumplir.
Te comparto algunas ideas que puedes hacer realidad durante este año, espero te sirvan o te inspiren a hacer tu propia lista.
1. Haz una actividad que te guste
Primer propósito de año siempre es hacer ejercicio, el primer mes te motivas y vas al gimnasio pero conforme pasan los días esa motivación se va terminando. Por eso recomiendo hagas una actividad que te guste como ir a clases de baile, natación o yoga. Hay muchas actividades que puedes hacer y si te gustan seguramente si cumplirás todo el año ¡Anímate!
2. Aprende a tocar un instrumento
Busca un nuevo hobby como aprender a tocar un instrumento, siempre es bueno aprender algo nuevo y la música es ideal para relajarse y pasar un tiempo agradable.
3. ¡Viaja!
Este año que uno de tus propósitos principales sea viajar, es de lo más gratificante que las personas pueden tener. Desde ir a lugares cercanos de tu ciudad o hasta conocer un nuevo país. Te llenará de energía y lo mejor es que aprenderás de otras culturas y nuevos sabores.
4. Visitar familiares y amigos
Muchas veces pueden pasar varios meses o incluso años que dejas de ver a familiares y amigos. Lo mejor es poner una fecha aunque sea una vez al mes para volver a ver a esas personas queridas y no perder el contacto. Te aseguro que pasarán momentos muy agradables y compartirán muchas experiencias.
5. Usar menos celular y redes sociales
Hoy en día la tecnología está cada vez más avanzada que consume cada vez más nuestro tiempo. Es muy común ver personas pegadas al celular y eso hace que pierdas tiempo con seres queridos. Es momento de poner un horario para dejar todo eso a un lado y disfrutar de las cosas que tenemos a nuestro alrededor.
6. Ahorrar / Gasta en lo esencial
Terminaron las fiestas decembrinas y con ellas todo nuestros ahorros. Es año nuevo y es momento de cuidar nuestro dinero. Fijarnos más en lo que vamos a gastar y ver lo que realmente necesitamos. Muchas veces compramos por comprar y por eso al final nos quedamos sin dinero. Aquí te paso algunos tips para ahorrar y dar mejor uso al dinero.
7. Pasar tiempo para ti / meditar
Es importante tomarte unos minutos para pasar un tiempo contigo mismo y saber disfrutar lo que es estar solo y meditar. Desconectarse de lo que estás haciendo para respirar profundo y llenarte de energía. Además te ayudará mucho la meditación o simplemente descansar un rato de tus actividades diarias. Esto te llenará de energía positiva y muchas ganas de seguir adelante.
8. Romper la rutina / hacer actividades
Para no caer en la rutina intenta hacer una actividad que te guste, ya sea cada día, una vez a la semana o al mes. Una manera sana de no sentirse atrapado en la misma rutina y cambiará mucho tu estado de ánimo.
9. Cuidar el medio ambiente
Es bueno hacer algo pues nuestro mundo y cuidarlo, empieza con pequeños cambios que después notarás la diferencia. Una buena idea es comenzar a separar la basura para reciclaje.
10. Aprende algo nuevo cada día
¿Alguna vez has escuchado que cada día se aprende algo nuevo? y es cierto ya sea por algo que te comparta un compañero de trabajo, un amigo o por sucesos que pasan durante el día. Puedes aplicar esto aprendiendo una actividad o idioma que te interesa otra manera de romper la rutina.
Estos son algunos consejos que estoy segura te van a ayudar mucho, dale un cambio a los típicos propósitos y espero este año logres cumplir toda tu lista.
